zetemoh! aktuell - ZMO MAINZ e.V. – Interkulturelles Zentrum –

Fit im Alltag – Mobilität leicht gemacht

14.10.2026 15:00 Uhr

vor 17 Stunden

Bewegung tut gut – besonders gemeinsam. Leichte Übungen bringen den Körper in Schwung und unterstützen Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen und bietet die Möglichkeit, sich im Rahmen der eigenen Fähigkeiten zu beteiligen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich: Freude an Bewegung und gemeinsamer Aktivität genügt.

Referentin: Maja Fleckenstein

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Programmflyer

von Anna ZMO

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